講師簡介
正念領導力教練，專注將正念（Mindfulness）應用於企業領導力發展與壓力管理。持有 MBSR 正念減壓引導師與 CDA 國際生涯諮詢師認證，教學結合腦神經科學與靜觀練習，協助主管提升自我覺察與決策品質。
推薦明細
企業實名才計分
同企業去重計分
・職涯諮詢師
已實名驗證
「老師上課淺顯易懂，很多反思和互動的設計，時間很快就過去，不會無聊最後也滿滿反思和實際練習，會推薦給身邊的親朋好友。」
・秘書
已實名驗證
「1. 淺顯易懂的內容
2. 持續追蹤指導與溝通
3. 線上分享交換心得」
已實名驗證
「1.上課節奏流暢
2.音樂的搭配很好
3.用心準備教材
4.能適時掌控學員狀態」
・招商
已實名驗證
「用心且細膩的對待學員」
・品保管理師
已實名驗證
「課程內容專業、帶課互動很好，獲益良多」
・HR Manager
已實名驗證
「講授課程生動活潑」
・管理師
已實名驗證
「課程架構流暢，互動良好，收穫滿滿」
・課程規劃師
已實名驗證
「老師以自身經驗出發，很有說服力」
・社長
已實名驗證
「老師有正念領導與生涯諮詢的關鍵留才策略，融合正念覺察與生涯輔導引導，協助企業與個人在高壓環境中建構專注、穩定與韌性力。」
・人資專員
已實名驗證
「1. 課程設計充滿巧思與用心
2. 教學風格與技巧，很能帶領並幫助學習
3. 增加對於正念在工作跟生活上的練習及運用」
・之前是HR資深經理
已實名驗證
「專業 輕鬆 活潑 好溝通配合」